जवाब :- मुल्तानी मिट्टी से त्वचा अधिक सूखी हो सकती है और त्वचा पर खिंचाव आ सकता है।
- शरीर पर इसका पतला-पतला लेप खून की गर्मी को कम करता है। तेज बुखार में तापमान तुरंत नीचे लाने के लिये सारे शरीर पर इसका मोटा-मोटा लेप करना चाहिए।
स्वस्थ आहार अनाज विटामिन तेल पेय फल बीज और सूखे मेवे मसाले हेल्दी रेसपी खनिज पदार्थ
इस मिश्रण को साफ चेहरे पर लगाएं और हल्के हाथों से मालिश करें।
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अब इस मिश्रण को प्रभावित त्वचा पर लगाएं।
मुल्तानी मिट्टी प्राकृतिक ठंडक का भी काम करती है इसलिए यदि अधिक गर्मी लगती है तो इसका पेस्ट बनाकर त्वचा पर लगाया जा सकता है।
कुछ देर के लिए इसे लगा रहने दें और फिर गुनगुने पानी से धो लें।
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मुल्तानी मिट्टी का सेवन न करें, इसे खाने से गुर्दे की पथरी या आंतों में जलन हो सकती है।
मुल्तानी मिट्टी का प्रभाव ठंडा होता है जिससे सर्दी-खांसी की समस्या बढ़ सकती है.
जब यह पैक अच्छी तरह से सूख जाए, तो चेहरे को पानी से धो लें।
एक चम्मच नारियल पानी (सामग्री की मात्रा आप जरूरत अनुसार ले सकते हैं)
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